In Indien

Uns ist mit viel Glück bei den verheerenden Erdbeben in Kathmandu nichts passiert, sind mit dem Bus über Pokhara auf der Mahendra highway in den Westen nach Mahendragar und weiter nach Rishikesh in Indien gereist ... sozusagen der Yoga Hauptstadt, wenn ich hier die ganzen Yogis, Yoginis, Sadhus, Ashrams, Yogaschulen und yoga teacher trainings so sehe.
Heute war ein besonderer Tag: zum Einen der Geburtstag Buddhas und zum Anderen der Großbadetag für Inder im Ganges – mit Körperreinigung von innen und außen ... das Wasser ist hier auf jeden Fall noch frischer, klarer, unverbrauchter als in Varanasi – aber getrunken haben wir es dann doch nicht.

Exkurs: Mutter Ganga. Die wahren Quellen des Ganges, der Mutter Ganga, sind hoch oben in den Gletschern des Berges Satho Panth, in Gangotri. Von der Quelle bis zur Mündung legt Mutter Ganga 2522 km zurück. Der Haupt-Ursprung ist Gaumukh [[»Kuhmaul«]], eine Gletscheröffnung aus der Ganga mit gewaltiger Kraft heraus schießt. Auf der gesamten Strecke bis zur Mündung pumpen 27 Großstädte täglich mehr als 920 Millionen Liter Abwasser in den Fluss. Dazu kommen noch alle körperlichen Überreste von Menschen und Tieren, die Mutter Ganga anvertraut werden. Das erstaunliche dabei ist, dass laut den vedischen Texten Ganga von alldem unberührt bleibt. Ganga habe auf alles eine reinigende Wirkung, doch verunreinigt selbst nicht. Alles was mit ihr in Kontakt kommt, wird sofort von allem Unreinen befreit.
Auf physischer Ebene wurde dieses Phänomen, der verblüffenden reinigenden Kraft der Ganga untersucht und bestätigt, so dass das Wasser der Ganga im Gegensatz zu gewöhnlichem Wasser nicht schlecht wird, selbst wenn man es lange lagert, nimmt die Reinheit sogar zu und bleibt praktische unbegrenzte Zeit trinkbar.

... wie steht es mit deinem Üben?

Wenn du das was du tust, nicht leicht, unbeschwert und voller Freude tust, heißt das nicht, dass du lieber etwas anderes tun solltest, sondern zu überlegen "wie" du es auf eine andere Art und Weise tun könntest. Sei mit deiner gesamten Aufmerksamkeit bei dem, was du im Augenblick tust. Dazu gehört dann auch, dass du dich mit ungeteilter Aufmerksamkeit auf etwas konzentrierst, das dir unter umständen auch widerstrebt. Wenn du im Bewusstsein des gegenwärtigen Augenblicks handelst, wird alles was du tust von Bedeutung – selbst die einfachste Verrichtung.
Sorge dich nicht um die Früchte deines Handelns – sei mit deiner Aufmerksamkeit einfach nur bei dem, was du gerade tust. Frucht trägt es von ganz allein.
Das Jetzt ist das Kostbarste was es gibt. Dein Leben hat sich noch nie in einem Zeitraum außerhalb des jetzigen Augenblicks abgespielt. Nichts ist jemals in der Vergangenheit geschehen. Nichts ist jemals in der Zukunft geschehen, es geschieht im Jetzt – und deshalb ist jeder einzelne, bewusst erlebte Augenblick so wichtig.