Seine Heiligkeit der XIV. Dalai Lama: Warum meditieren?

Meditation ist keine Flucht. Meditation ist entscheidend für unser Überleben, unsere Sicherheit, den Frieden auf der Welt. Meditation heißt, den Mut zu haben, die Realität mit den Augen von Achtsamkeit und Konzentration zu betrachten. Unsere Welt braucht Weisheit und Einsicht.

Wir dürfen die Augen vor der Realität nicht verschließen.